Une invitation à transformer votre relation aux sons
Avec ces bains de sons, je vous invite à entrer dans une écoute profonde et neutre (sans interpréter, sans juger, sans rien attendre ni rechercher), puis à plonger dans un univers de sons.
L’écoute et le son sont utilisés comme vecteurs de relaxation et d’auto-régulation mais aussi comme facilitateurs d’évolution, par la reconnexion ou retour à soi.
Il s’agit d’accueillir, en pleine présence, les sons et ce qui émerge dans votre expérience en les écoutant, c’est-à-dire ce qu’ils viennent éveiller, toucher, mettre en lumière en vous ; ce qu’ils viennent vous souffler, vous insuffler, vous inspirer.
C’est aussi une expérience de co-création car le bain de sons émane de la rencontre : ma rencontre avec vous et le groupe, la rencontre de chaque participant avec les autres et avec les sons ainsi que les interactions incessantes entre tous ces aspects – vous, moi, les sons et ce qu’ils génèrent.
Les bains de sons sont proposés une fois par mois.
Voici les dates retenues pour l’année 2022-2023 :
Les vendredis à 20h : 16 sept. ; 21 oct. ; 18 nov. ; 16 déc. ; 20 janv. ; 24 fév. ; 17 mars; 28 avr. ; 19 mai et 16 juin
Durée : prévoir en tout 1h30
Matériel : venez avec une couverture et des coussins voire votre tapis, pour que vous soyez au chaud et confortable durant l’immersion sonore.
Participation : 10€.
Proposition dans le cadre du salon pédagogique « La_mi du Soi »
Pour en savoir plus sur La_mi du Soi :